Como funciona?
1- Você responde o questionário e envia uma série de fotos para que sua estrutura e postura corporal possa ser analisada.
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2- Você recebe o acesso à área de membros e vai aprendendo as melhores estratégias de exercícios para ter um treino seguro.
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3- Enquanto você está no passo 2, eu faço um diagnóstico do seu estado atual e monto um protocolo baseado na sua individualidade e seus objetivos ( Aqui não tem treino pronto)
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4-Você recebe o seu protocolo individualizado e já pode começar a treinar com as melhores estratégias.
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5- Você terá meu suporte durante todo esse tempo, e depois também, podendo tirar dúvidas diretamente comigo via Whatsapp. E terá acesso à comunidade secreta de alunos